الاكتئاب, حالة مرض قد تشكل خطرا على حياتك!
ان الاكتئاب هو حالة مرضية التي تسبب الشعور الدائم بالحزن وعدم الاكتراث للحياة. يؤثر الاكتئاب تقريبا على كل مجالات الحياة فهو يغير طريقة تفكير الانسان, طريقة تصرفاته ومشاعره.
من منا لم تمر عليه لحظات حزن شديدة وشعور بالإحباط والمشاعر السيئة, هذا لا يعني أبدا اننا نعاني من الاكتئاب! فبغالب الأحيان نتغلب على هذه المشاعر وسرعان ما تتبدل بالأفكار الإيجابية والعودة الى مسار الحياة الطبيعي. أما المكتئب فيجد نفسه محاصر في هذه الحالة لمدة مطولة.
ان الاكتئاب هو حالة مرضية التي تسبب الشعور الدائم بالحزن وعدم الاكتراث للحياة. يؤثر الاكتئاب تقريبا على كل مجالات الحياة فهو يغير طريقة تفكير الانسان, طريقة تصرفاته ومشاعره.
من الممكن أن يسبب الاكتئاب لعجز الانسان عن القيام بمهامه اليومية ومنهم من ينتابه الشعور بعدم الرغبة بالاستمرار بالحياة.
ما مدى انتشار حالات الاكتئاب بالعالم؟
لا يوجد رقم محدد حتى الان يعطي معلومات دقيقة حول عدد اللذين يعانوا من الاكتئاب بالعالم. تختلف نسبة الأشخاص اللذين يعانون من الاكتئاب من دولة الى أخرى وذلك لأسباب عديدة.
1.Major depressive disorder (major depression) اضطراب اكتئابي
في هذا النوع من الاكتئاب يعاني الشخص من عوارض متنوعة كالأرق, عدم القدرة على العمل أو الدراسة, فقدان الشهية للطعام, وفقدان الشعور بالفرح عند القيام بالفعاليات التي لطالما أحب أن يقوم بها.
بالتالي فان الاضطراب الاكتئابي ممكن أن يجعل المريض عاجز عن استكمال حياته الطبيعية والضرر في كل مجالات الحياة.
2. Dysthymic disorder (dysthymia) اكتئاب جزئي
في هذا النوع من الاكتئاب من الممكن أن يعاني الشخص من سنوات طوال ولكن عوارضه اقل شدة من الاضطراب الاكتئابي, وبالتالي هي لا تمنعه عن الاستمرارية في القيام بمهامه الحياتية اليومية. ولكن على الرغم من هذه الحقيقة فان الأشخاص اللذين يعانون من الاكتئاب الجزئي يجدون صعوبة بالقيام يمهامهم اليومية على الرغم من قدرتهم على الاستمرار بالحياة.
من الممكن تطور حالة الاكتئاب الجزئي لحالة اضطراب اكتئابي, هذا التغيير ممكن أن يكون وقتي أو مزمن.
3. Psychotic depression اكتئاب ذهاني
وهي الحالة التي يحدث فيها تخيلات وهلوسة وفي كثير من الأحيان انفصال الشخص عن الواقع.
4. Postpartum depression (postnatal depression) اكتئاب الأم بعد الولادة
ان الاكتئاب ما بعد الولادة عند المرأة متعلق بعوامل عدة وهي عوامل كيميائية فيزيولوجية واجتماعية كلها متعلقة بشكل أو باخر بانجاب المولود الجديد.
يشمل المصطلح كل التغييرات في الأحاسيس والمشاعر التي تعاني منها الأم إذ بدأت خلال أربعة أسابيع منذ الولادة. ولكن البشرة السارة هنا أيضا هو أنه من الممكن علاج الحالة عن طريق الأدوية والاستشارة الملائمة.
تشبه العلامات للاكتئاب نفس ما يحدث بشكل طبيعي لكل امرأة والدة مما يصعب عملية التشخيص:
قلة في النوم, تغييرات في الشهية, ارهاق شديد, انعدام الرغبة الجنسية, تقلبات شديدة في المزاج.
بالإضافة لهذه العلامات هنالك علامات أخرى تميز الاكتئاب الخاص بشكل أوضح:
الشعور بانعدام القيمة الذاتية, انعدام الشعور بالفرح والمتعة من أي نوع, يأس, التفكير في الموت او الانتحار.
5. SAD (seasonal affective disorder) اضطراب عاطفة موسمي
نوع من الكآبة الذي يلي تتابع الفصول. ومن أكثر أنواعه شيوعاً كآبة الشتاء. وتبدأ عادة في أواخر الخريف، وأوائل الشتاء، بينما تختفي بحلول الصيف. أما النوع الأقل شيوعاً فيعرف بالكآبة الصيفية، ويبدأ عادة في أواخر الربيع أو أوائل الصيف. ويختفي بحلول الشتاء.
6. Bipolar disorder (manic-depressive illness) اضطراب ثنائي القطب
تناوب فترات من الكأبة مع فترات من الأبتهاج غير الطبيعيالتي تختلف عن الشعور بالأبتهاج الطبيعي كونها تؤدي بالشخص لقيام باعمال طائشة وغير مسؤولة في بعض الأحيان