ما هو فقر دم الحمل ؟
فقر الدم هو من اكثر الامراض انتشارًا خلال فترة الحمل.
عملية انتاج كريات الدم الحمراء تتطلب عدة مواد وبروتينات لكي تتم بنجاح، احد هذه المواد هو الحديد. الحديد هو معدن اساسي في انتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الاساسي في كريات الدم الذي يقوم بنقل الاوكسوجين.
لذلك، نقص بالحديد يؤدي لفقر الدم، وهو السبب الاساسي والأكثر انتشارًا لفقر دم الحمل.
يمكن منع فقر دم الحمل بسبب نقص الحديد عن طريق تناول على الاقل 60 ملغم حديد يوميًا خلال وبعد الحمل بعدة اشهر. مفضل استشارة اغذائي تغذية لمعرفة الطعام الغني بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والخضار الورقية.
كما وتوجد اسباب وعوامل اخرى تؤدي للاصابة بفقر دم الحمل، مثل :
- خلال الحمل يقوم جسم المرأة بانتاج كمية اكبر من الدم لتكفي جسم الأم والجنين، ويتم انتاج كمية اكبر من كريات الدم الحمراء، الّا أن كريات الدم الحمراء لا تزداد بنفس المقدار مما يؤدي الى خلل بالتوازن بينهما. نادرًا ما يؤدي هذا الامر الى اعراض ومضاعفات فقر الدم.
- نقص بحمض الفوليك يؤدي ايضًا لحالات عديدة من فقر دم الحمل.
- الحمل بتوأم، او انجاب طفلين دون فترة زمنية طويلة بين الحملين ممكن ان يزيد من احتمال الاصابة بفقر دم الحمل.
- الحمل خلال سنوات المراهقة.