كيف تؤثر الرياضة على مريض السكري؟

للرياضة تأثير كبير على مريض السكري من عدة نواحي سوف نعرضها حالا وعدمها يشكل عامل خطر الذي يمكن، بالاشتراك مع عوامل أخرى، ان يؤدي إلى تطور مرض سكري من النوع الثاني، حيث ان قلة الرياضة والسمنة هي الأمور التي عادة ما يعاني منها اشخاص موجودون في حالة "Pre-diabetes" وهي حالة ممكن ان تتقدم الى مرض السكري. اضف إلى ذلك فان الرياضة تلعب دور مهم لشخص يعاني من مرض السكري حيث انها:

  1. ترفع حساسية خلايا الجسم للانسولين وبالتالي فتخفف من مقاومة الانسولين الموجودة لدي مرض السكر من النوع الثاني.
  2. تساعد في الوقاية من امراض القلب الاكليلية التي تشكل احدى مضاعفات مرض السكري.
  3. تساعد في حرق السكر والحفاظ على نسبة جلوكوز منخفضة وهذا يشكل احدى أساليب علاج مرض السكري من النوع الأول.
  4. تساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني في مراحله الأولى.

مع هذا يجب ان ينتبه مريض السكري للنشاط الرياضي الذي يؤديه ويلائمه مع الطعام الذي يتناوله وكمية الانسولين التي يحقنها.

أسئلة متعلقة
ما هو غذاء مريض السكري؟ هل يمكن الوقاية من مرض السكري؟ ما هي اعراض مرض السكري؟ هل ينخفض السكر كثيرا بسبب حقن الانسولين؟ ما هي اسباب مرض السكري؟ ما هي مضاعفات مرض السكري؟ كيف يمكن منع مضاعفات مرض السكري ؟ واي فحوصات يجب إجرائها؟ ما هو علاج مرض السكري من النوع الاول؟ ما هو علاج مرض السكري من النوع الثاني؟ كيف تؤثر الرياضة على مريض السكري؟